吃什么水果可对肾阴虚好?

2023-08-09 09:45:16 来源:南方养生网


【资料图】

对于肾阴虚患者吃什么水果好,首先是可以适当使用枸杞,主要是滋阴补肾,多食一些富含维生素C、E的水果,如说猕猴桃、草莓、桑葚等。另外还有一些水果是不能吃的,如西瓜。

当然,对于肾阴虚的患者,并不能够单纯的仅限于水果;其实蔬菜等制品都是有滋阴补肾的辅助调理治疗作用。还有就是在补肾的同时还需要兼顾脾胃功能,只有脾胃功能好了,才能够更好的有利于蔬菜水果等食品的吸收。所以总体来说,对于肾阴虚的患者,平时可以适当的多食猕猴桃、草莓、桑葚、葡萄、山药、枸杞、胡萝卜、藕、菠菜、小白菜、苦瓜等。

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